Acerca de las técnicas y hábitos de estudio

A medida que nuestros hijos avancen de curso, requerirán en ellos saber afrontar nuevas tareas cada vez más complejas. Se les solicitará, cada vez, relacionar de forma más significativa la información que trabajan en los libros de texto y apuntes de clase. Lamentablemente, nuestro sistema educativo ha fomentado el aprendizaje memorístico, el cual evita que el alumnado comprenda de forma significativa la información que está estudiando, conllevando a que la olvide con el paso de los días (sobre todo después de haber realizado el examen).

Hay alumnos que tienen dificultades para organizar su trabajo de estudio, sobre todo cuando acceden a niveles superiores donde el nivel de exigencia de estudio y el ritmo de tareas es mayor. No saben cómo trabajar la información, ni saben extraer las ideas claves de un texto para aplicarla a la vida cotidiana o a la resolución de un problema práctico. En definitiva, pueden estar delante de un libro durante horas pero sin comprender la información.

En relación con esto, en los tiempos actuales resulta muy importante saber buscar la información y trabajarla. Las redes telemáticas nos permite acceder a una gran base de datos inmensa. Ya no es necesario memorizar tanta información porque, gracias a un clic que incluso podemos hacer desde nuestros móviles smartphone, podemos enterarnos de cualquier tema. Pero ahora, hay que aprender a seleccionar esa información y tratarla. Sobre todo a partir de niveles superiores donde el alumnado deba presentar trabajos escritos que requieran dedicarle un número de horas considerable. Es nuestro objetivo también trabajar esto. Este servicio, pues, va dirigido al estudiante de cualquiera de los niveles de nuestro sistema educativo: Educación Primaria, Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación profesional (Grado Medio y Grado Superior), Universidad, Formación profesional para el empleo, Enseñanzas deportivas, Enseñanzas Artísticas, Enseñanzas de idiomas, etc. También se incluiría aquí aquellas personas que estén preparándose una oposición y necesitan aprender a organizar y planificar el trabajo de estudio a lo largo del tiempo, así como estrategias de aprendizaje, estrategias para el análisis y relación de toda la información, selección y organización de la información objeto de estudio, repaso acumulativo de temas, etc.

Metodología de trabajo

Entre las diferentes técnicas de estudio y trabajo intelectual que planteamos trabajar, se encuentran los siguientes:

• Conocer y trabajar el proceso de estudio, paso a paso, para alcanzar aprendizajes significativos y relevantes.
• Planificación del horario de trabajo y del lugar de estudio. Organización de los apuntes y materiales. Estrategias para una adecuada gestión de los tiempos. Organización de repasos acumulativos en el tiempo.
• Aprender a planificar objetivos a corto, medio y largo plazo en relación con los estudios y la consecución de las metas académicas.
• Comprensión de textos escritos y uso de técnicas para extraer la ideas principales para aplicarlas en la práctica: subrayado, esquemas, mapas conceptuales, cuadros sinópticos, resúmenes, ejes cronológicos, etc. Estrategias para favorecer la comprensión de diferentes tipos de textos (periodísticos, jurídicos, científicos, literarios, etc.). Se podrán aplicar, según el caso, los principios del Visual Thinking.
• Aprovechamiento de las clases: La toma de apuntes.
• Preparación de exámenes y saber afrontarlos debidamente, incluyendo la superación de miedos y de la ansiedad.
• Preparación de trabajos monográficos, académicos, proyectos y ensayos, aprendiendo a utilizar la información que se puede encontrar en bibliotecas, Internet, etc.
• Estrategias para aprender a ganar más autonomía a la hora de estudiar y aprender a aprender. Aprender a aprovechar las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) para el estudio y el aprendizaje autónomo.
• Técnicas de relajación y de respiración profunda.
• Estrategias para trabajar la memoria y prevenir los olvidos y despistes.
• Estrategias para mejorar la concentración.
• En su caso, trabajar el autoestima y el autoconcepto, y en su caso, la resiliencia (10. capacidad que tienen las personas para afrontar las adversidades).
• Si se diera el caso, aprender estrategias y hábitos para el estudio a través de teleformación, en caso de que se deba regresar al confinamiento por un nuevo rebrote del coronavirus o por haber optado por estudiar por una opción de semipresencialidad o estudio a distancia.
• Además, se podrá realizar un seguimiento psicopedagógico de su aprendizaje de cada una de las materias que debe estudiar.

En primer lugar, tendríamos una primera cita con la familia y el sujeto para realizar una entrevista inicial que nos sirva para recoger información, y posteriormente presentarles la propuesta de intervención psicopedagógica. También realizaríamos unas pruebas de diagnóstico psicopedagógico que nos ayuden a contrastar la información y establecer un punto de partida para comenzar a trabajar. Se elaboraría una programación adaptada a las necesidades, que iría llevando a la práctica en el día a día. Para más información, se ruega acceder a la sección de «Contacto«.